Qu'est ce que le CROSSFIT ?

Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.

Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.

En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.

C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.

"Une communauté avec un état d'esprit d'entraide et de dépassement de soi. Nous sommes là pour nous tirer les uns et les autres vers le haut ensemble."

ALLEZ AU-DELÀ DE VOS LIMITES

Nos adhérents croient en nous

Ce que pensent nos adhérents

  • positive review  Des coach au top et super sympa 💪🏼👍🏼

    Nicolas Albucher Avatar Nicolas Albucher
    5 December 2019

    positive review  super acceuil, super coachs et super qualite de wod. Les resultats sont aux rendez vous!

    Emmanuelle Cegarra Avatar Emmanuelle Cegarra
    2 January 2019

    5 star review  Super box avec des coaches investis, très soucieux de s'adapter à tout le monde et de faire en sorte que les mouvements soient bien faits, et efficaces. On a plein de place, c'est propre, il y a tout ce qu'il faut, et l'état d'esprit est au top!

    Aurore Slr Avatar Aurore Slr
    18 August 2017
  • 5 star review  Super box. Bonne ambiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Bon matos !

    Mussieu Chabino Avatar Mussieu Chabino
    25 June 2017

    5 star review  Excellent Drop-in aujourd'hui à crossfit krios.Nous avons retrouvés cette étincelle, qui fait que la communauté de crossfit est unis et partagé dans une box au top comme celle-ci. Super ambiance, nous avons été super bien accueilli.Coaching excellent pour avoir testé pas mal de box la on est sur du haut niveau. La salle est super grande, il y a un potentiel énorme pour des wods digne de ce nom. Merci aux coachs.On ne va pas hésiter à revenir.

    Bolgue Spartan Avatar Bolgue Spartan
    25 July 2018

    positive review  Très bonne box ! Bonne ambiance et coachs au top 👌

    Tom Tom Avatar Tom Tom
    8 April 2019
  • positive review  Coach très attentifs et compétents. Ambiance sympa Matos au top

    Marco Georges Avatar Marco Georges
    23 March 2020

    5 star review  Excellente salle, excellent matériel, excellente équipe , vous pouvez y aller les yeux fermés 🙂 🙂 Merci les gars pour l'accueil 🖒🖒

    Arnaud Rollin Avatar Arnaud Rollin
    11 July 2017

    5 star review  Super box, à très bientôt !!

    Marinette Bre Avatar Marinette Bre
    25 June 2017

LA TEAM

Nathan

OWNER& HEAD COACH

Samy

OWNER& HEAD COACH

Laura

COACH

Kevin

COACH

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