Qu'est ce que le CROSSFIT ?
Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.
Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.
En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.
C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.
"Une communauté avec un état d'esprit d'entraide et de dépassement de soi. Nous sommes là pour nous tirer les uns et les autres vers le haut ensemble."
ALLEZ AU-DELÀ DE VOS LIMITES
Nos adhérents croient en nous
Ce que pensent nos adhérents
Des coach au top et super sympa 💪🏼👍🏼
Nicolas Albucher
5 December 2019 super acceuil, super coachs et super qualite de wod. Les resultats sont aux rendez vous!
Emmanuelle Cegarra
2 January 2019
Super box avec des coaches investis, très soucieux de s'adapter à tout le monde et de faire en sorte que les mouvements soient bien faits, et efficaces.
On a plein de place, c'est propre, il y a tout ce qu'il faut, et l'état d'esprit est au top!
Aurore Slr
18 August 2017- Super box. Bonne ambiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Bon matos !
Mussieu Chabino
25 June 2017 Excellent Drop-in aujourd'hui à crossfit krios.Nous avons retrouvés cette étincelle, qui fait que la communauté de crossfit est unis et partagé dans une box au top comme celle-ci. Super ambiance, nous avons été super bien accueilli.Coaching excellent pour avoir testé pas mal de box la on est sur du haut niveau. La salle est super grande, il y a un potentiel énorme pour des wods digne de ce nom. Merci aux coachs.On ne va pas hésiter à revenir.
Bolgue Spartan
25 July 2018 Très bonne box ! Bonne ambiance et coachs au top 👌
Tom Tom
8 April 2019 - Coach très attentifs et compétents.
Ambiance sympa
Matos au top
Marco Georges
23 March 2020 Excellente salle, excellent matériel, excellente équipe , vous pouvez y aller les yeux fermés 🙂 🙂
Merci les gars pour l'accueil 🖒🖒
Arnaud Rollin
11 July 2017 Super box, à très bientôt !!
Marinette Bre
25 June 2017
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