Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.
Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.
En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.
C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.
super box, super coach ! venez sans hesiter;)
Qandil Bahi
Des coach au top et super sympa 💪🏼👍🏼
Nicolas Albucher
Très bonne box de CrossFit sur la région bordelaise ! Les owners sont très sympa, à l'écoute et le suivi de qualité !
Fabien Poujol
nv parfait a coté de chez moi
Alexandre Michel
Une magnifique affiliée, du coaching de qualité, un esprit et une ambiance CrossFit Famille, une place de choix dans la communauté longue vie à CF Krios !!!
Benoît Charnet
Une Box de cross fit comme on les aime avec un accueil chaleureux; un coach au top, très soucieux du bien être de chacun et très à l’écoute.
Du fun, du fun, du fun !
A refaire sans modération
Margot Mrc
Super box. Bonne ambiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Bon matos !
Mussieu Chabino
Coach très attentifs et compétents.
Ambiance sympa
Matos au top
Marco Georges
Très bonne box ! Bonne ambiance et coachs au top 👌
Tom TomDevenez l’athlète de votre quotidien.
