Qu'est ce que le CROSSFIT ?

Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.

Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.

En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.

C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.

"Une communauté avec un état d'esprit d'entraide et de dépassement de soi. Nous sommes là pour nous tirer les uns et les autres vers le haut ensemble."

ALLEZ AU-DELÀ DE VOS LIMITES

Nos adhérents croient en nous

Ce que pensent nos adhérents

  • positive review  Très belle Box dans un cadre tranquille, pratique et facile d'accès Très bien accueilli et wod Bien construits Une Box pleine d'avenir ���

    David Guignard Avatar David Guignard
    10 August 2017

    positive review  Super, je suis mort mais j ai progressé ( enfin je crois ) Plus sérieusement super matos, super coach, super esprit crossfit

    Rémy Suhas Avatar Rémy Suhas
    27 June 2017

    positive review  Coach très attentifs et compétents. Ambiance sympa Matos au top

    Marco Georges Avatar Marco Georges
    23 March 2020
  • 5 star review  Super box, coachs hyper à l'écoute et vraiment pro! Du matos, de la place, avec une ambiance au top!

    Boris Rousseau Avatar Boris Rousseau
    9 September 2017

    5 star review  Excellente box où les coachs te donnent des conseils et veillent à ta progression 🙂 Si vous cherchez une box, ne cherchez plus vous l'avez trouvée �

    Karim Wod Avatar Karim Wod
    8 July 2017

    5 star review  nv parfait a coté de chez moi

    Alexandre Michel Avatar Alexandre Michel
    27 January 2018
  • 5 star review  Super box , super coach ! Un accueil au top J'encourage tout le monde à woder dans cette box !

    Mariebelle Buffard Avatar Mariebelle Buffard
    10 August 2017

    positive review  excellente salle profs au top cours chaque jour different et on a des résultats bonne ambiance

    Chérifa Nicolas Avatar Chérifa Nicolas
    29 March 2019

    5 star review  Super box avec des coaches investis, très soucieux de s'adapter à tout le monde et de faire en sorte que les mouvements soient bien faits, et efficaces. On a plein de place, c'est propre, il y a tout ce qu'il faut, et l'état d'esprit est au top!

    Aurore Slr Avatar Aurore Slr
    18 August 2017

LA TEAM

Nathan

OWNER& HEAD COACH

Samy

OWNER& HEAD COACH

Laura

COACH

Kevin

COACH

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