Qu'est ce que le CROSSFIT ?
Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.
Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.
En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.
C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.
"Une communauté avec un état d'esprit d'entraide et de dépassement de soi. Nous sommes là pour nous tirer les uns et les autres vers le haut ensemble."
ALLEZ AU-DELÀ DE VOS LIMITES
Nos adhérents croient en nous
Ce que pensent nos adhérents
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Super box avec des coaches investis, très soucieux de s'adapter à tout le monde et de faire en sorte que les mouvements soient bien faits, et efficaces.
On a plein de place, c'est propre, il y a tout ce qu'il faut, et l'état d'esprit est au top! 
Aurore Slr
18 August 2017 Super box, à très bientôt !! 
Marinette Bre
25 June 2017 Beaucoup de pédagogie, on peut pratiquer même après des années sans faire de sport 
Maximilien Tassart
13 July 2018 - Super box ! Du matos et des coah super !
Raphaël Rey
25 June 2017 Super box , super coach !
Un accueil au top
J'encourage tout le monde à woder dans cette box ! 
Mariebelle Buffard
10 August 2017 Excellente salle, excellent matériel, excellente équipe , vous pouvez y aller les yeux fermés 🙂 🙂
Merci les gars pour l'accueil 🖒🖒 
Arnaud Rollin
11 July 2017 - Une Box de cross fit comme on les aime avec un accueil chaleureux; un coach au top, très soucieux du bien être de chacun et très à l’écoute.
Du fun, du fun, du fun !
A refaire sans modération
Margot Mrc
5 June 2018 Excellente box où les coachs te donnent des conseils et veillent à ta progression 🙂
Si vous cherchez une box, ne cherchez plus vous l'avez trouvée � 
Karim Wod
8 July 2017
Équipe géniale, hyper pro...une ambiance qui donne envie de tout donner .... j adore!!! 
Emilie Marsella
29 June 2017
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