Qu'est ce que le CROSSFIT ?
Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.
Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.
En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.
C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.
"Une communauté avec un état d'esprit d'entraide et de dépassement de soi. Nous sommes là pour nous tirer les uns et les autres vers le haut ensemble."
ALLEZ AU-DELÀ DE VOS LIMITES
Nos adhérents croient en nous
Ce que pensent nos adhérents
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Excellente salle, excellent matériel, excellente équipe , vous pouvez y aller les yeux fermés 🙂 🙂
Merci les gars pour l'accueil 🖒🖒 
Arnaud Rollin
11 July 2017 Super box, coachs hyper à l'écoute et vraiment pro! Du matos, de la place, avec une ambiance au top! 
Boris Rousseau
9 September 2017 Un coaching technique et adapté.
Une box affiliée au top et très bien équipée que je conseil vivement sans hésiter 
Simon Lespinasse
25 June 2017 -
Profs géniaux très présents et qui accompagnent réellement.
nombre de participants limité, on ne se marche pas dessus et cela permet un accompagnement au top pour les mouvements
adaptation des exercices à votre condition. 
JiPi Dautrement
13 September 2019 Super, je suis mort mais j ai progressé ( enfin je crois )
Plus sérieusement super matos, super coach, super esprit crossfit 
Rémy Suhas
27 June 2017 Super box, à très bientôt !! 
Marinette Bre
25 June 2017 - Super box !!
Olivier Touron
15 May 2018 Drop in excellent ! Belle communauté, ambiance, coach ! Continué comme ça ! 
Bastien Plu
20 November 2018 excellente salle profs au top cours chaque jour different et on a des résultats bonne ambiance 
Chérifa Nicolas
29 March 2019
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