Le CrossFit, avant d’être un sport, c’est une méthode de préparation physique générale, pour tous, qui remet au goût du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme.
Ce que vous êtes amenés à faire peut être présenté de cette façon : Ce sont des Mouvements Fonctionnels, donc naturels et qui engagent le corps dans sa globalité. Constamment Variés : les séances et les mouvements changent chaque jour. Exécutés à Haute Intensité : en fonction des capacités de chacun. On se dépasse, on sort de sa zone de confort, mais de façon progressive et adaptée.
En CrossFit vous n’êtes jamais seul, vous êtes coachés par des professionnels diplômés et certifiés mais aussi encouragés par les personnes qui s’entraînent avec vous. Cette communauté est une vraie force qui vous poussera à vous dépasser et progresser.
C’est donc la méthode parfaite pour découvrir et développer son plein potentiel physique et se maintenir en santé, dans la solidarité et dans un univers convivial.
Super box , super coach ! Un accueil au top J'encourage tout le monde à woder dans cette box !
Mariebelle BuffardUne magnifique affiliée, du coaching de qualité, un esprit et une ambiance CrossFit Famille, une place de choix dans la communauté longue vie à CF Krios !!!
Benoît Charnet
Des coach au top et super sympa 💪🏼👍🏼
Nicolas Albucher
Coach très attentifs et compétents.
Ambiance sympa
Matos au top
Marco GeorgesSuper box, coachs hyper à l'écoute et vraiment pro! Du matos, de la place, avec une ambiance au top!
Boris RousseauDans la continuité des autres commentaires a 5 étoiles. Une box au top
Nicolas BousquetTrès bonne box de CrossFit sur la région bordelaise ! Les owners sont très sympa, à l'écoute et le suivi de qualité !
Fabien Poujol
Super, je suis mort mais j ai progressé ( enfin je crois )
Plus sérieusement super matos, super coach, super esprit crossfit
Rémy SuhasSuper box !!
Olivier TouronDevenez l’athlète de votre quotidien.
